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Marcar este fórum como lido | Subscrever este fórum Musculação e Exercícios físicos
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		[Doc] Mister Rio: A Batalha dos 80 Scant	1	438	0 Voto(s) - 0 de 5 em média	29-04-2019, 02:59 PM Última Postagem: Don Vito Corleone
		5 verdades BRUTAIS sobre o treinamento e a vida. Bill Kazmaier	14	3,518	2 Voto(s) - 5 de 5 em média	01-04-2019, 01:24 AM Última Postagem: George-Orwell
		[INSTRUÇÃO] Treino abdominal para hipertrofia rápida Trglodita	15	2,509	0 Voto(s) - 0 de 5 em média	21-02-2019, 02:14 PM Última Postagem: Trglodita
		Crossfit é Viril? (Páginas: 1 2 ) Minerim	30	5,338	0 Voto(s) - 0 de 5 em média	30-11-2018, 09:22 AM Última Postagem: Dark_Painter01
		Sua inépcia não é obra do acaso PT. 1 (Páginas: 1 2 ) Héracles	29	7,571	3 Voto(s) - 4.33 de 5 em média	23-11-2018, 03:56 PM Última Postagem: Carl Johnson
		Hipertrofia e Aeróbicos (?) Sidarta Gautama	3	611	0 Voto(s) - 0 de 5 em média	07-11-2018, 01:52 PM Última Postagem: Monarca
		Musculação: Treino alto nível (Páginas: 1 2 ) TheOak	23	4,941	2 Voto(s) - 4.5 de 5 em média	22-10-2018, 10:21 AM Última Postagem: Trglodita
		10 Benefícios do Levantamento Terra Temujin	19	3,011	1 Voto(s) - 5 de 5 em média	11-09-2018, 10:48 AM Última Postagem: Temujin
		Eu não sou um Super-Herói Héracles	1	584	1 Voto(s) - 5 de 5 em média	09-09-2018, 05:09 PM Última Postagem: Machado Annihilator
		Seja forte! Azoth	14	3,193	2 Voto(s) - 4 de 5 em média	31-08-2018, 08:27 AM Última Postagem: Héracles
		Arm Wrestling - Queda de braço. Bill Kazmaier	17	2,262	1 Voto(s) - 5 de 5 em média	12-08-2018, 02:22 PM Última Postagem: Bill Kazmaier
		Princípios básicos de Brooks Kubik Héracles	8	1,780	1 Voto(s) - 5 de 5 em média	16-07-2018, 02:40 PM Última Postagem: Héracles
		Principais erros de iniciantes nos treinamentos. (Páginas: 1 2 ) Bill Kazmaier	26	4,157	1 Voto(s) - 5 de 5 em média	08-06-2018, 05:53 PM Última Postagem: Machado Annihilator
		Habilidade Russa de Produzir Força (Páginas: 1 2 ) Héracles	37	5,822	1 Voto(s) - 5 de 5 em média	02-05-2018, 02:48 PM Última Postagem: Héracles
		[DÚVIDA] Creatina atrapalha em corridas médias de 12 minutos Cavalheiro Negro	14	1,840	0 Voto(s) - 0 de 5 em média	02-05-2018, 09:42 AM Última Postagem: Bean
		O Boxe (para defesa pessoal nas ruas) (Páginas: 1 2 ) A6M Zero	23	5,141	0 Voto(s) - 0 de 5 em média	21-04-2018, 09:50 AM Última Postagem: loeb
		Bicicleta ergométrica (Páginas: 1 2 3 ) Brasileiro	46	5,798	0 Voto(s) - 0 de 5 em média	10-04-2018, 06:04 PM Última Postagem: Roland
		Playlist pra treinar (Páginas: 1 2 ) Dallas	27	2,849	0 Voto(s) - 0 de 5 em média	17-03-2018, 09:15 PM Última Postagem: Lansky
		Exercícios Aeróbicos ou Musculação? Qual Escolher para Emagrecer? Pensador	9	1,490	0 Voto(s) - 0 de 5 em média	01-03-2018, 03:49 PM Última Postagem: Silver
		Mais resistência e mais condicionamento, como conseguir? Henry Volk	6	1,394	0 Voto(s) - 0 de 5 em média	26-02-2018, 01:29 PM Última Postagem: Dallas
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