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Marcar este fórum como lido | Subscrever este fórum Musculação e Exercícios físicos
Tópico / Autor			Respostas	Visualizações	Avaliação	Última Postagem [cre]
		Eu não sou um Super-Herói Héracles	1	437	1 Voto(s) - 5 de 5 em média	09-09-2018, 06:09 PM Última Postagem: Machado Annihilator
		Seja forte! Azoth	14	2,800	2 Voto(s) - 4 de 5 em média	31-08-2018, 09:27 AM Última Postagem: Héracles
		Arm Wrestling - Queda de braço. Bill Kazmaier	17	1,533	1 Voto(s) - 5 de 5 em média	12-08-2018, 03:22 PM Última Postagem: Bill Kazmaier
		Princípios básicos de Brooks Kubik Héracles	8	1,377	1 Voto(s) - 5 de 5 em média	16-07-2018, 03:40 PM Última Postagem: Héracles
		Principais erros de iniciantes nos treinamentos. (Páginas: 1 2 ) Bill Kazmaier	26	2,685	1 Voto(s) - 5 de 5 em média	08-06-2018, 06:53 PM Última Postagem: Machado Annihilator
		Habilidade Russa de Produzir Força (Páginas: 1 2 ) Héracles	37	4,018	1 Voto(s) - 5 de 5 em média	02-05-2018, 03:48 PM Última Postagem: Héracles
		[DÚVIDA] Creatina atrapalha em corridas médias de 12 minutos Cavalheiro Negro	14	1,388	0 Voto(s) - 0 de 5 em média	02-05-2018, 10:42 AM Última Postagem: Bean
		Bicicleta ergométrica (Páginas: 1 2 3 ) Brasileiro	46	3,534	0 Voto(s) - 0 de 5 em média	10-04-2018, 07:04 PM Última Postagem: Roland
		Playlist pra treinar (Páginas: 1 2 ) Karl Rossmann	27	2,235	0 Voto(s) - 0 de 5 em média	17-03-2018, 10:15 PM Última Postagem: Lansky
		Exercícios Aeróbicos ou Musculação? Qual Escolher para Emagrecer? Pensador	9	933	0 Voto(s) - 0 de 5 em média	01-03-2018, 04:49 PM Última Postagem: Silver
		Mais resistência e mais condicionamento, como conseguir? Henry Volk	6	1,125	0 Voto(s) - 0 de 5 em média	26-02-2018, 02:29 PM Última Postagem: Karl Rossmann
		[DÚVIDA] Creatina causa queda de cabelo? Cavalheiro Negro	1	383	0 Voto(s) - 0 de 5 em média	24-02-2018, 08:44 PM Última Postagem: R. Reddington
		10 Benefícios do Treino de Jiu Jitsu Temujin	2	492	0 Voto(s) - 0 de 5 em média	30-11-2017, 09:44 AM Última Postagem: Chris Redfield
		Como um Natural deveria treinar SirVitao	4	828	0 Voto(s) - 0 de 5 em média	23-11-2017, 11:41 PM Última Postagem: Fairchild
		Sentindo o músculo vs. Movendo o Peso (Páginas: 1 2 ) Héracles	20	2,539	2 Voto(s) - 5 de 5 em média	08-11-2017, 12:51 PM Última Postagem: Héracles
		Saco de pancadas (Páginas: 1 2 ) Velho Logan	30	4,961	0 Voto(s) - 0 de 5 em média	18-10-2017, 03:11 PM Última Postagem: MisterX
		Votação: [Enquete] Atividade Física (Páginas: 1 2 3 ) Staff	41	4,014	0 Voto(s) - 0 de 5 em média	11-10-2017, 02:25 PM Última Postagem: A6M Zero
		O Core e o circo nas academias Bill Kazmaier	12	1,698	0 Voto(s) - 0 de 5 em média	03-10-2017, 09:46 PM Última Postagem: Bill Kazmaier
		A FORMA SEGUE A FUNÇÃO (Páginas: 1 2 ) Héracles	32	4,662	2 Voto(s) - 5 de 5 em média	26-09-2017, 09:30 AM Última Postagem: Héracles
		Como eu fiquei definido em 2 anos seguindo estes 13 princípios (Páginas: 1 2 ) Héracles	27	4,398	3 Voto(s) - 5 de 5 em média	20-09-2017, 11:09 AM Última Postagem: Temujin
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