12-12-2020, 12:26 PM
Hoje senti vontade de chorar na academia.
Tudo começou quando eu fui tentar fazer uma rosca direta com barra. Tudo certo, peguei a barra e coloquei uma carga baixíssima: 3kg de cada lado. Estou fazendo assim por que machuquei as costas e não estou aguentando. É uma carga muito baixa, mesmo para um iniciante. Antes disso eu estava fazendo com 6kg de cada lado. Foi só tentar levantar a barra que eu não aguentei de dor na lombar, não consegui sequer uma repetição. Isso me deu vontade de chorar, podem rir, mas isso representa pra mim um grande fracasso.
Gostei da musculação, uma das poucas coisas que gosto de verdade, apesar do pouco tempo de prática. Não quero regredir, quero evoluir! Me deu uma tristeza forte quando fui guardar as anilhas. Pelo menos consegui treinar outros exercícios, mas não consigo fazer NADA em pé mais. Isso é bem limitante
Tudo começou quando eu fui tentar fazer uma rosca direta com barra. Tudo certo, peguei a barra e coloquei uma carga baixíssima: 3kg de cada lado. Estou fazendo assim por que machuquei as costas e não estou aguentando. É uma carga muito baixa, mesmo para um iniciante. Antes disso eu estava fazendo com 6kg de cada lado. Foi só tentar levantar a barra que eu não aguentei de dor na lombar, não consegui sequer uma repetição. Isso me deu vontade de chorar, podem rir, mas isso representa pra mim um grande fracasso.
Gostei da musculação, uma das poucas coisas que gosto de verdade, apesar do pouco tempo de prática. Não quero regredir, quero evoluir! Me deu uma tristeza forte quando fui guardar as anilhas. Pelo menos consegui treinar outros exercícios, mas não consigo fazer NADA em pé mais. Isso é bem limitante
