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Fórum da Real - Legado Realista › Desenvolvimento Pessoal › Desenvolvimento Físico › Musculação e Exercícios físicos v
Executando os exercícios corretamente.

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Executando os exercícios corretamente.
Jay Offline
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#1
Video  22-06-2015, 02:28 PM (Esta publicação foi modificada pela última vez: 27-06-2015, 06:37 PM por War.)
Fala Pessoal, segue uns links de vídeos que explicam como executar os exercícios corretamente.

Peito 




Costas





Pernas 




Ombros





Bíceps e tríceps.


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Executando os exercícios corretamente. - de Jay - 22-06-2015, 02:28 PM

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