Fórum da Real - Legado Realista

Tópicos

1. Treinos aleatórios e um rotina selvagem (2 Respostas)
2. 5 verdades BRUTAIS sobre o treinamento e a vida. (14 Respostas)
3. Treino abdominal para hipertrofia rápida (15 Respostas)
4. Crossfit é Viril? (30 Respostas)
5. Sua inépcia não é obra do acaso PT. 1 (27 Respostas)
6. Hipertrofia e Aeróbicos (?) (3 Respostas)
7. Musculação: Treino alto nível (23 Respostas)
8. 10 Benefícios do Levantamento Terra (19 Respostas)
9. Eu não sou um Super-Herói (1 Resposta)
10. Seja forte! (12 Respostas)
11. Arm Wrestling - Queda de braço. (17 Respostas)
12. Princípios básicos de Brooks Kubik (8 Respostas)
13. Creatina atrapalha em corridas médias de 12 minutos (14 Respostas)
14. O Boxe (para defesa pessoal nas ruas) (23 Respostas)
15. Bicicleta ergométrica (46 Respostas)
16. Playlist pra treinar (27 Respostas)
17. Exercícios Aeróbicos ou Musculação? Qual Escolher para Emagrecer? (9 Respostas)
18. Mais resistência e mais condicionamento, como conseguir? (6 Respostas)
19. Creatina causa queda de cabelo? (1 Resposta)
20. 10 Benefícios do Treino de Jiu Jitsu (2 Respostas)