Treino e dieta para fodidos na vida

[Gorlami]

Cara, eu nem vou perder meu tempo respondendo esse monte de mais do mesmo de sempre, acredite no que quiser, faça o que quiser e foda-se você ... Instagram alheio

Essa foi boa... em todo caso, e as fotos da evolução ? Cadê?

Realmente libertador, vc tem razao, pq dou bola pra esses cretinos? E vc acha mesmo que ele vai ler alguma coisa? Kk Arthur tem q manter a tradição kkkk

QUEM É ESSE POKEMON?

Spoiler Revelar

Aí @Héracles, muito bom teu shape, parabéns pelo foco (eu já li teus textos mas não tinha visto o shape ainda). 

Minha opinião de merda baseado em porra nenhuma: tu tem que focar o peitoral no próximo bulking, o restante está mais proporcional.