21-02-2022, 11:34 AM
2 no @Jagunço e no @Héracles.
Anteriormente a começar a malhar, sempre me sentia cansado e não rendia em qualquer coisa que intencionava fazer. Com a ida à academia, tudo melhorou, mais a união de uma dieta balanceada, corridas no período da manhã, senti uma melhora significativa.
Quem quer fazer algo, não arruma desculpas, vai lá e faz... Sua vida e sua saúde devem ser sua motivação inicial/primordial, o resto, com o empenho e trabalho, se desenvolve.
Anteriormente a começar a malhar, sempre me sentia cansado e não rendia em qualquer coisa que intencionava fazer. Com a ida à academia, tudo melhorou, mais a união de uma dieta balanceada, corridas no período da manhã, senti uma melhora significativa.
Quem quer fazer algo, não arruma desculpas, vai lá e faz... Sua vida e sua saúde devem ser sua motivação inicial/primordial, o resto, com o empenho e trabalho, se desenvolve.
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