20-06-2020, 06:27 PM
Por enquanto mais acompanhando, tópico muito útil.
De fato, após parar com uma rotina de anos praticando esportes - depois de uma contusão e tb falta de tempo - conjugada ao aumento do stress, por mudança de emprego, mais trabalho, mais despesas domésticas de um lado.
E de outro, sem mudar a alimentação ou entrar em academia, não tem jeito, o sobrepeso, mesmo que leve, aparece e aí é correr atrás pra se reabilitar.
De fato, após parar com uma rotina de anos praticando esportes - depois de uma contusão e tb falta de tempo - conjugada ao aumento do stress, por mudança de emprego, mais trabalho, mais despesas domésticas de um lado.
E de outro, sem mudar a alimentação ou entrar em academia, não tem jeito, o sobrepeso, mesmo que leve, aparece e aí é correr atrás pra se reabilitar.
"Só os canalhas precisam de uma ideologia que os absolva e justifique." (Rodrigues, Nelsson)
