15-02-2020, 12:42 AM
(Esta publicação foi modificada pela última vez: 15-02-2020, 12:52 AM por Libertador.)
(14-02-2020, 10:41 PM)Viking Escreveu: No Supino Reto a barra desce na altura dos mamilos ou mais acima,no meio do peito???
Viking, na altura dos mamilos ou do diafragma. Não deve descer a barra no meio do peito porque vai aumentar a probabilidade de forçar seu ombro de maneira errada.
“A maior necessidade do mundo é a de homens — homens que se não comprem nem se vendam; homens que, no íntimo de seu coração, sejam verdadeiros e honestos; homens que não temam chamar o pecado pelo seu nome exato; homens cuja consciência seja tão fiel ao dever como a bússola o é ao polo; homens que permaneçam firmes pelo que é reto, ainda que caiam os céus.” Ellen White, Educação, Pág 57.
