27-01-2020, 09:47 PM
(27-01-2020, 04:01 PM)Berzerk Escreveu: Quantas e quantas vezes não pensei nisso...
Faço musculação 6x por semana no mínimo. E DETESTO. Uma chatice total, só um pouco amenizada por que escuto música ou algum canal de interesse no YT.
Tempo perdido que eu poderia estar fazendo QUALQUER outra coisa.
Além dessa merda de dieta, comendo coisas sem vontade e com vontade de outras que não posso comer pra não estragar as macros.
E outra coisa EXTREMAMENTE CHATA: tudo o que vc conseguir em meses e meses de disciplina, perde em uma semana se não treinar e comer errado.
Aí vem um e fala: "nossa, vc treina muito, como gosta de treinar!... eu não consigo gostar de treinar não, prefiro tomar uma cerveja com pizza..."
Ah, vá se foder.
Incrível como as pessoas também não relacionam o treinamento e dieta com o corpo legal, como se uma coisa não tivesse nada a ver com a outra.
Semana passada recebi dois zaps de dois parentes gordos diferentes sobre "vigorexia" e sobre gente que cuida demais do corpo que na realidade tem distúrbios psicológicos...
KKKK... eu conto ou vocês contam?
disse tudo
a única coisa pior que treinar é não treinar = ser sedentário
segundo o google "A inatividade física é a principal causa de 21-25% de cânceres de mama e cólon, 27% da diabetes e 30% das doenças cardíacas isquêmicas."
