24-11-2018, 01:17 PM
O Mr. Rover foi bem na colocação do crossfit. É um ótimo aliado da musculação, justamente por não deixar o sujeito travado, sem mobilidade e/ou agilidade.
Crossfit, natação e artes marciais.
Um desses combinado com musculação geram ótimos ganhos, tanto de força quanto de mobilidade e estética de shape.
Crossfit, natação e artes marciais.
Um desses combinado com musculação geram ótimos ganhos, tanto de força quanto de mobilidade e estética de shape.