23-07-2018, 10:34 AM
(Esta publicação foi modificada pela última vez: 23-07-2018, 10:37 AM por Libertador.)
(20-07-2018, 08:23 PM)Bill Kazmaier Escreveu: @Libertador
Fica meio vago tentar dar uma opinião via internet, dada a complexidade da articulação, mas vamos tentar dar um chute sinistro.
Excelente chute.
Vou comprar essa faixa que você sugeriu. A respeito da posição da flexão, eu estou impedido de fazer o movimento por conta da dor/inflamação, não consigo colocar a mão na posição certa. Vou ver se tiro um raio X só pra ter certeza que não tem nada fora do lugar.
Vou seguir esses exercícios sugeridos no video e relato aqui daqui um tempo como foram os resultados.
(20-07-2018, 08:23 PM)Bill Kazmaier Escreveu: Por acaso, aonde mais dói é ali onde está apontado teno-synovium (na mão direita)? O adutor do dedão que vai no punho e além...Eu tive dores ali e também exatamente do outro lado, nos tendões flexores dos dedos, que fica rente ao osso do punho.
Onde dói é na mão esquerda e é exatamente aí onde marquei na imagem:
https://ibb.co/eHcBWy
![[Image: 20180723_101701.png]](https://preview.ibb.co/gpDkry/20180723_101701.png)
(20-07-2018, 08:23 PM)Bill Kazmaier Escreveu: Se alguns 4 ou 5 pangarés se interessarem (
Eu também me interesso neste tópico aí.
“A maior necessidade do mundo é a de homens — homens que se não comprem nem se vendam; homens que, no íntimo de seu coração, sejam verdadeiros e honestos; homens que não temam chamar o pecado pelo seu nome exato; homens cuja consciência seja tão fiel ao dever como a bússola o é ao polo; homens que permaneçam firmes pelo que é reto, ainda que caiam os céus.” Educação, Pág 57.
