Jejum intermitente aumenta sua testosterona

[Trglodita]

Já fui em vários "especialistas" da nutrição e o que vi foi um bando de gente que só repete as merdas que aprenderam na faculdade, receitando produtos caros, instruindo a comer sementes e outras merdas e dizendo que BACON é ruim. Existem bons profissionais? Claro, mas mesmo os bons nunca estarão na sua pele pra sentir se algo realmente é bom pra você ou não, por isso que o desenvolvimento de uma boa mentalidade é imprescindível.

Claro que um gordo tetudo e preguiçoso parando de comer lixo, não ficando o dia inteiro sentado no sofá e comendo sementinha vai ter algum resultado nesses "especialistas", mas eu simplesmente PAREI de ir nesses merdas porque aqui nesse fórum tem um cara que paga de nutricionista nervosinho e outro que é ratofóbico.

Por conhecimento de causa eu afirmo que o JI traz um puta resultado físico e MENTAL, já estou nessa a mais de ano pra poder afirmar. Nem vou dizer do aumento natural da TESTO porque há alguns anos atrás eu era sedentário, barrigudo e me parecia com o SID, então é claro que só a mudança de hábitos já mudou todo o meu padrão hormonal.

Quer saber se o JI é bom pra você? teste. 

Sid:

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