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Jejum intermitente aumenta sua testosterona
#34
(16-07-2018, 09:23 AM)Aragons Escreveu: vocês reclamam que o estudo foi feito com ratos mas todos os estudos de longo prazo defendendo a dieta intermitente envolve ratos.

Nobre e excelentíssimo confrade, 

Não, existe uma tradição empírica muito grande que chegou às mesmas conclusões. Muitos chamam a essa tradição de "palavra de Deus", inclusive (vide Paleo Manifesto, Durant). Jejuns são um método de purificação em culturas agropastoralistas (em comparação a caçadoras-coletoras) milenar. E o principal ponto que citei foi a idade dos ratos, de fato na prática muita coisa vai ser estudada com ratos, também são onívoros e tal, mas não são predadores alfa como os humanos. Mas diferenças são inegáveis, não podemos atribuir certeza a tais estudos, nem para corroborar, nem para dispensar o JI ou outros campos de pesquisa. 

Agora, a tradição milenar + sua própria experiência + estudos bem feitos certamente têm um grau de confiabilidade maior que um estudo mal feito, ignorando outras realidades biológicas como a que eu citei.

Edit: Certamente existem estudos mal feitos com todo tipo de conclusão. Para uma bibliografia de estudos bem feitos sobre JI vide Eat. Stop. Eat. (http://www.lowcarb-paleo.com.br/2013/02/...tente.html). Tal livro não me agradou, mas por motivos alheios aos estudos nele referenciados.
  • Sem a visão de um objetivo um homem não pode gerir a sua própria vida, e muito menos a vida dos outros.
Leia: Nuvem de Giz
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RE: Jejum intermitente aumenta sua testosterona - de Temujin - 16-07-2018, 10:18 AM

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