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Jejum intermitente aumenta sua testosterona

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Jejum intermitente aumenta sua testosterona
Machado Annihilator Offline
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#8
18-04-2018, 07:27 PM
Eu me dou bem com o jejum, desde que comecei a fazer me sinto mais disposto. A atividade física ajuda também. Quando fico um tempo sem treinar já noto que meu ânimo diminui. Isso é pessoal, sei lá. Para aqueles que fazem jejum intermitente, vcs medem o percentual de gordura que consomem, existe alguma medida para usar como base?
David Goggins. A lei da semeadura não falha. A única coisa que a vida exige de nós é coragem. Somos prisioneiros dos nossos instintos e emoções e jamais seremos homens livres. A natureza se prepara para algo ainda pior.
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RE: Jejum intermitente aumenta sua testosterona - de Machado Annihilator - 18-04-2018, 07:27 PM

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