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[FIXO] Dúvidas sobre Musculação e Exercícios Físicos

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[FIXO] Dúvidas sobre Musculação e Exercícios Físicos
Awaken Online
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#167
24-01-2018, 05:58 PM
Senhores, procuro saber quais são os melhores exercícios pra postura:

No meu caso a natação já vai ajudar bastante, mas eu quero ajudar mais ainda.

Além da flexão de braço tem outra que eu possa fazer pra ajudar a botar meu obro pra trás e diminuir a cifose?
The absence of virtue is claimed by despair






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RE: Dúvidas sobre Musculação e Exercícios Físicos - de Awaken - 24-01-2018, 05:58 PM
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