[FIXO] Dúvidas sobre Musculação e Exercícios Físicos

[Merdingo]

Não dá para comparar seu corpo com o de um pedreiro ou presidiário destes citados.

Pelo simples fato de que cada um é único, e passou por um processo de desenvolvimento diferente desde o nascimento até a idade atual.

Vamos abordar uma situação mais simples, dentro da minha área.

Se duas motocicletas exatamente iguais, mesmo ano/modelo, mesmo processo de fabricação, milimetricamente executadas no mesmo padrão, ao serem testadas, podem ter desempenho diferente, vocês acreditam mesmo que é possível fazer comparativo entre dois corpos humanos, dentro da complexidade de cada um?

Não dá pra se basear nisso, "Ah mas o cara não come, treina com lata de concreto e é hipertrofiado, e eu tô com shape bosta seguindo à risca."

Da mesma maneira que tem pedreiro hipertrofiado, tem pedreiro gordo, tem pedreiro magrelo. Tem presidiário gordo, tem presidiário magrelo.

Existem algumas recomendações básicas e cada um vai ter que testar o que se adapta melhor ao seu corpo. Lembrando que estou partindo do princípio que vocês já estejam treinando.

Quem vai começar do zero agora vai levar muito mais tempo para corrigir a quantidade de cagadas que já fez com o seu corpo.

É ilógico demais esses comparativos.

Comecem se perguntando o por quê de um Gorila ser mais forte e hipertrofiado do que vocês, comendo só banana.