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[FIXO] Dúvidas sobre Musculação e Exercícios Físicos

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[FIXO] Dúvidas sobre Musculação e Exercícios Físicos
Machado Annihilator Offline
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#131
12-11-2017, 07:39 AM
Conheçam a metodologia de treino MTOR. O objetivo é estético, focado em fisiculturismo, atingir e hipertrofiar áreas específicas, nunca fiz; parece interessante.

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peito




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costas
 




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Entrevista inventor do método


David Goggins. A lei da semeadura não falha. A única coisa que a vida exige de nós é coragem. Somos prisioneiros dos nossos instintos e emoções e jamais seremos homens livres. A natureza se prepara para algo ainda pior.
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