[FIXO] Dúvidas sobre Musculação e Exercícios Físicos

[Machado Annihilator]

Pretendo comprar uma barra p fazer remada curvada; devo comprar uma barra de 1,5metros, ou uma maior e já usá-la para futuramente fazer terra?

Qual o tamanho correto da barra p fazer remada?
Qaul o tamanho correto da barra p fazer terra?

3) A remada curvada deve ser feita com o corpo paralelo ao solo ou em um ângulo de 45 graus? (na poucas vezes que vi alguém fazendo esse exercício na academia os caras faziam em 45graus).

4) A remada curvada pode ser feita com halteres? Perde-se muito a eficiência do exercício?

Valeu. Desde já agradeço.

To louco para comprar uma barra e treinar lombar já que minha perna tá ainda fodida.

Existe uma diferença entre o terra powerlifting e do terra fisiculturista, como esclarece o Waldemar G. no vídeo abaixo. Queria saber, qual exercício é melhor para lombar o terra fisiculturista (Ver 1:33 minutos em diante), ou stiff?