08-09-2017, 09:41 PM
(Esta publicação foi modificada pela última vez: 08-09-2017, 09:41 PM por CR7.)
(08-09-2017, 08:38 PM)Machado Annihilator Escreveu: Pretendo comprar uma barra p fazer remada curvada; devo comprar uma barra de 1,5metros, ou uma maior e já usá-la para futuramente fazer terra?
Qual o tamanho correto da barra p fazer remada?
Qaul o tamanho correto da barra p fazer terra?
3) A remada curvada deve ser feita com o corpo paralelo ao solo ou em um ângulo de 45 graus? (na poucas vezes que vi alguém fazendo esse exercício na academia os caras faziam em 45graus).
4) A remada curvada pode ser feita com halteres? Perde-se muito a eficiência do exercício?
Valeu. Desde já agradeço.
Na academia eu faço com a barra grande, a que você usa no supino, é mais pesada, te dá mais espaço e é bem mais viril.
