[FIXO] Dúvidas sobre Musculação e Exercícios Físicos

[Bill Kazmaier]

Uma vez passei em frente a uma dessas academias e vi um pessoal treinando clean and jerk. Até os semibichas sabem treinar melhor que o instrutor mediano de academia padrão.

Mas isso aí é só uma abordagem afeminada dos levantamentos olimpicos, no que eles chamam de "treino funcional", pura modinha. Mesmo assim, são menos bichas do que as outras bichas fitness 


E o Brian Shaw que foi brincar com as criancinhas do crossfit.. Os homens placebo fazendo a tripla extensão, usando o quadril pra subir 70kg, e ele só puxando com os braços como se fosse um cabo de vassoura 





Olha só aquele bambi rosado requebrando a bundinha...PQP



"Strongman é como o Crossfit, só que para homens"  - Sidarta "The Buddha" Gautama. Frase proferida em 563 a.C