20-07-2017, 12:02 PM
(Esta publicação foi modificada pela última vez: 20-07-2017, 12:03 PM por Héracles.)
(20-07-2017, 11:47 AM)Temujin Escreveu: Ótimos pontos, você tem razão. Por algum motivo eu pensei em dietas cetogências como com pouquíssimos carbs o tempo todo (que foi como eu fiz), mas há dietas cetogênicas com carb reload como você mesmo citou (e eu mesmo já traduzi um artigo sobre o assunto).
Sim @Temujin , inclusive no primeiro rascunho que eu estava escrevendo pro @electro, eu coloquei exatamente assim:
"o site do @temuji tem uns artigos falando sobre dietas cetogênicas e ciclo de carbs, dê uma lida lá", mas mudei de ideia pq eu achei que poderia confundir um pouco por agora. É precisamente essa dieta do predador alfa que eu faço agora... kk
Vc só se perdeu um pouco nos conceitos eu acho... segue o baile
"Compreendi o tormento cruciante do sobrevivente da guerra, a sensação de traição e covardia experimentada por aqueles que ainda se agarram à vida quando seus camaradas já dela se soltaram." (Xeones para o rei Xerxes)
