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[FIXO] Dúvidas sobre Musculação e Exercícios Físicos

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[FIXO] Dúvidas sobre Musculação e Exercícios Físicos
CR7 Offline
recluso
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#18
17-07-2017, 11:32 PM (Esta publicação foi modificada pela última vez: 17-07-2017, 11:34 PM por CR7.)
O indice glicemico faz grande diferença sim.
Ninguem consegue conseguir um shape bom sem ter um bom rendimento e força muito menos.
Eu consumo os dois tipos em diferentes momentos do dia, justamente porque o indice glicemico pra mim importa. Você nao pode falar assimcom tanta convicção.
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