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[FIXO] Dúvidas sobre Musculação e Exercícios Físicos

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[FIXO] Dúvidas sobre Musculação e Exercícios Físicos
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#1
14-06-2017, 04:12 PM (Esta publicação foi modificada pela última vez: 14-06-2017, 04:13 PM por Staff.)
Você está com dúvidas quanto a rotinas de treinos, quantas repetições, quais exercícios?

Não sabe como distribuir o seu treino? Tem dúvidas sobre nutrição e suplementação?

Se lesionou e não sabe o que fazer?

Tem dúvidas sobre como executar outros tipos de atividades físicas como corrida, futebol, artes marciais?


Postem as suas dúvidas aqui.
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