23-05-2017, 07:49 AM
É, esse vídeo do Greene ensinando o cara sobre sentir o músculo e simplesmente mover o peso, sintetiza bem a mensagem sobre treinar os músculos. É muito bom esse vídeo.
"Compreendi o tormento cruciante do sobrevivente da guerra, a sensação de traição e covardia experimentada por aqueles que ainda se agarram à vida quando seus camaradas já dela se soltaram." (Xeones para o rei Xerxes)
