Quando a insegurança nos domina!

[Nativo]

Irmão, saiba que esses questionamentos e inseguranças são comuns.

A sua mulher não te dá motivos para desconfiança, então você está criando essas neuroses.
Observe quais são os pensamentos que servem de munição para essas neuroses e os interrompa. Questione se esses pensamentos possuem fundamento na realidade ou não. Não alimente coisas que você está criando na sua cabeça.

Agora vem a dúvida: será mesmo que é tudo criação da sua cabeça, ou ela te dá motivo para isso?
Essas demonstrações de ciúmes que você citou são provocadas pelo quê exatamente? Cite alguns exemplos para ajudar no contexto.

Dá para notar que você possui uma fixação muito grande no ex dela. Supere isso pelo bem do seu relacionamento e pela sua saúde mental.