Vício em pornografia é pior que droga. Livre-se disso, seu incel nojento

[Héracles]

nesses dois países pornografia é proibida e inclusive um policial pode te parar na rua e pedir para ver seu celular.

No meu celular eu só tenho pornografia que eu mesmo produzo... seria uma infração também?

Dizem que gafanhoto e alguns insetos têm muita proteína...

Faz um teste aí para nós e relata os resultados. 

Sendo bem conciso, o que gera testosterona é esforço físico. 

Eu não diria apenas esforço físico, mas talvez risco de vida. Quanto mais arriscada a sua vida, mais testosterona você terá. Esse fato é comprovado por uma curiosidade interessante ao qual eu nunca havia parado para pensar até eu ver uma palestra de um bom especialista sobre o assunto. Testo exógena aumenta o hematócrito (glóbulos vermelhos) do sangue, e esse simples fato nada mais é que um instinto de sobrevivência do seu organismo - que também corrobora a ideia que o nosso organismo é tão ou provavelmente mais inteligente que a nossa razão - .

Isso acontece simplesmente pq com mais testo circulante nosso instinto pressupõe uma vida mais perigosa, ou seja, com mais probabilidades de sofrer danos físicos potencialmente fatais. A sua chance de sobreviver a um sangramento violento é maior se o seu hematócrito estiver alto, e inclusive uma das maneiras mais comuns de abaixar o hematócrito do sangue é por maio de "sangria". Homens constantemente envolvidos em atividades perigosas ou competições (policiais da trocação, bandidagem, lutadores, atendimentos de emergência, etc) tem uma postura e assertividade que denotam maiores níveis de testo mesmo sem terem muitos músculos.

Por isso eu repito aqui para os mais jovens o que já disse em diversos outros tópicos: se você se preocupa de fato com seus níveis de T, além de buscar uma alimentação mais manufaturada e menos industrial, buscar perder seu paladar infantil, etc, você também precisa se preocupar com seu ESTILO de vida, e não apenas fazer academia mas sim em um contexto ontológico: sair mais para rua, buscar falar com populares aleatórios, talvez algum trabalho de peão por algum tempo, se sujar, ir atrás de mulheres REAIS sozinho, construir/produzir coisas com as suas próprias mãos, participar de alguma competição, ser mais assertivo, estimular a sua imaginação com leituras de tragédias e filmes como "Adrenalina", perder o medo de errar, RIR de si mesmo (pois testo e uma leveza de vida de não se levar tão a sério estão intimamente ligados), enfim. 

Com mais testo sua visão de túnel, paciência em estado de alerta, vontade e falta de receio de assumir riscos, necessidade de movimento, etc são potencializadas, ou seja, as características necessárias na arte da caça. Seguramente a associação principal entre testo e carne advém das habilidades de caçador/predador que é o "arquétipo" ideal do homem na cultura ocidental. Mas lembremos que o hommo sapiens é onívoro, sua biologia intestinal foi constituída assim ... podemos transitar em ambos espectros alimentares, basta não ser bitolado.