29-11-2022, 08:02 PM
(Esta publicação foi modificada pela última vez: 29-11-2022, 08:19 PM por MacGyver.)
BarbaNegra falou muito bem.
Vc já deu passos importantes quando reconheceu que está apegado, e buscou ajuda. Só por isso, vc já tem boas chances de recuperação.
Alem desses passos iniciais, vc precisa conjugar duas coisas: atitudes e aguardar o decurso do tempo.
Vc muito provavelmente está apaixonado por essa maldita. Mas não se preocupe. Nesse momento, seu cérebro primitivo associou ela a altas descargas de dopamina, além de outras substâncias prazeirosas e motivadoras, tudo atuando no ciclo de recompensa (depois pesquise sobre o assunto).
O que vc vive hj é uma síndrome de abstinência, similar à ausência de drogas em um viciado que é privado do uso repentinamente. Seu cérebro está te deixando aflito, ansioso, triste, depressivo, mal-humorado, angustiado. Isso ocorre justamente pra que vc vá atrás dela, e elimine essas sensações com as cargas de dopamina.
A paixão serve pra procriação, pro casal ficar grudado o tempo todo transando e procriando, multiplicando a espécie. Essa e a função natural do apaixonamento. Por isso que o distanciamento da infeliz provoca essas sensações em vc.
Vc precisa doutrinar sua mente e substituir essa dopamina que vinha da associação com aquele demônio narcisista, por outras fontes e associar tudo a desenvolvimento pessoal. Ou seja, vc não vai substituir a buceta dela por cocaína, mas por novidades positivas e que te acrescentem:
1 - foco no trabalho pra vc obter maiores ganhos financeiros e condições que melhorem seu status; sensação de poder e superioridade geram sensação de bem-estar;
2 - exercícios físicos;
3 - aprender um novo idioma;
4 - leitura de bons livros, pra te enriquecerem culturalmente e melhorarem sua comunicação e te darem conteúdo pra algumas conversas;
5 - ampliar de forma seletiva seu ciclo social e conhecer pessoas, sejam homens ou mulheres (lembre-se que muitas amizades com homens farão vc conhecer, sempre, mulheres do ciclo dele);
6 - cortar rigorosamente TODO contato com a psicopata, pra evitar a permanência de associação de dopamina a ela; isso inclui evitar pensar nela tb, pq tb provocam essas mesmas reações; faça de conta que esse relacionamento NUNCA existiu. Nada de lembrar de coisas ruins pra focar no que deu causa ao término, muito menos nas coisas boas. Não pense em PORRA nenhuma, pois inevitavelmente seu cérebro vai ser estimulado e continuará a dar importância à imagem do demônio da tazmania se vc ficar invocando ele; o surgimento repentino da imagem surge pela vasopressina associada a ela, mas isso vai se resolver com o tempo;
7 - não a siga em redes sociais; muito pelo contrário: bloqueie e a exclua das suas; isso vale pra quem tem contato com ela, nessa fase crítica: corte todos aqueles contatos que te ligam a ela, seja radical, se preciso. É a sua vida em jogo;
8 - punheta pra ela, JAMAIS, como bem falou o Barba; evite, inclusive esse hábito;
9 - não faça nada pra parecer melhor pra chamar a atenção dela; faça tudo por vc;
10 - não tenha NENHUMA curiosidade pela vida dela. Ela não é mais sua namorada, então foda-se o que ela faz ou pra quem está dando. Não é problema seu;
11 - aguarde o tempo com paciência. Fazendo sua parte, o tempo faz a dele. Seu cérebro vai se ajustar e vc esquecerá emocionalmente dela, embora não de forma cognitiva. Isso quer dizer que vc terá lembranças lá na frente, mas não significarão nada em sentido emocional;
12 - por fim, desenvolva sua espiritualidade.
E depois volta aqui pra dizer que está se recuperando e que sua vida melhorou.
Porque vc vai sair dessa. Confia.
Vc já deu passos importantes quando reconheceu que está apegado, e buscou ajuda. Só por isso, vc já tem boas chances de recuperação.
Alem desses passos iniciais, vc precisa conjugar duas coisas: atitudes e aguardar o decurso do tempo.
Vc muito provavelmente está apaixonado por essa maldita. Mas não se preocupe. Nesse momento, seu cérebro primitivo associou ela a altas descargas de dopamina, além de outras substâncias prazeirosas e motivadoras, tudo atuando no ciclo de recompensa (depois pesquise sobre o assunto).
O que vc vive hj é uma síndrome de abstinência, similar à ausência de drogas em um viciado que é privado do uso repentinamente. Seu cérebro está te deixando aflito, ansioso, triste, depressivo, mal-humorado, angustiado. Isso ocorre justamente pra que vc vá atrás dela, e elimine essas sensações com as cargas de dopamina.
A paixão serve pra procriação, pro casal ficar grudado o tempo todo transando e procriando, multiplicando a espécie. Essa e a função natural do apaixonamento. Por isso que o distanciamento da infeliz provoca essas sensações em vc.
Vc precisa doutrinar sua mente e substituir essa dopamina que vinha da associação com aquele demônio narcisista, por outras fontes e associar tudo a desenvolvimento pessoal. Ou seja, vc não vai substituir a buceta dela por cocaína, mas por novidades positivas e que te acrescentem:
1 - foco no trabalho pra vc obter maiores ganhos financeiros e condições que melhorem seu status; sensação de poder e superioridade geram sensação de bem-estar;
2 - exercícios físicos;
3 - aprender um novo idioma;
4 - leitura de bons livros, pra te enriquecerem culturalmente e melhorarem sua comunicação e te darem conteúdo pra algumas conversas;
5 - ampliar de forma seletiva seu ciclo social e conhecer pessoas, sejam homens ou mulheres (lembre-se que muitas amizades com homens farão vc conhecer, sempre, mulheres do ciclo dele);
6 - cortar rigorosamente TODO contato com a psicopata, pra evitar a permanência de associação de dopamina a ela; isso inclui evitar pensar nela tb, pq tb provocam essas mesmas reações; faça de conta que esse relacionamento NUNCA existiu. Nada de lembrar de coisas ruins pra focar no que deu causa ao término, muito menos nas coisas boas. Não pense em PORRA nenhuma, pois inevitavelmente seu cérebro vai ser estimulado e continuará a dar importância à imagem do demônio da tazmania se vc ficar invocando ele; o surgimento repentino da imagem surge pela vasopressina associada a ela, mas isso vai se resolver com o tempo;
7 - não a siga em redes sociais; muito pelo contrário: bloqueie e a exclua das suas; isso vale pra quem tem contato com ela, nessa fase crítica: corte todos aqueles contatos que te ligam a ela, seja radical, se preciso. É a sua vida em jogo;
8 - punheta pra ela, JAMAIS, como bem falou o Barba; evite, inclusive esse hábito;
9 - não faça nada pra parecer melhor pra chamar a atenção dela; faça tudo por vc;
10 - não tenha NENHUMA curiosidade pela vida dela. Ela não é mais sua namorada, então foda-se o que ela faz ou pra quem está dando. Não é problema seu;
11 - aguarde o tempo com paciência. Fazendo sua parte, o tempo faz a dele. Seu cérebro vai se ajustar e vc esquecerá emocionalmente dela, embora não de forma cognitiva. Isso quer dizer que vc terá lembranças lá na frente, mas não significarão nada em sentido emocional;
12 - por fim, desenvolva sua espiritualidade.
E depois volta aqui pra dizer que está se recuperando e que sua vida melhorou.
Porque vc vai sair dessa. Confia.
