02-09-2022, 09:34 AM
O monk mode em si é muito bom, pratiquei algo parecidos durante uns meses, há uns anos atrás só pra botar meu emocional em dia, na época ajudou.
Se você já a conhece a real, e não é tão tanso, acredito que usar o monk mode no nível hard não compensa tanto.
Apenas foque no seu objetivo e afaste os vícios e distrações. Todos possuem 24 horas no dia, como você está gastando o seu tempo? Vendo séries, rolando o feed do instagram, imaginando uma vida perfeita e gastando energia à toa? Dorme muito? Demora muito tempo no trânsito pra ir pro trampo e fica horas lá? Só come processados e lanches? Fuma e bebe?
Se esforce ao máximo para aniquilar essas atitudes que te fazem gastar tempo e saúde, PORRA! Se adeque para realizar seu sonho, não vai vir de graça e será doloroso, mas no fim será recompensador.
Se você já a conhece a real, e não é tão tanso, acredito que usar o monk mode no nível hard não compensa tanto.
Apenas foque no seu objetivo e afaste os vícios e distrações. Todos possuem 24 horas no dia, como você está gastando o seu tempo? Vendo séries, rolando o feed do instagram, imaginando uma vida perfeita e gastando energia à toa? Dorme muito? Demora muito tempo no trânsito pra ir pro trampo e fica horas lá? Só come processados e lanches? Fuma e bebe?
Se esforce ao máximo para aniquilar essas atitudes que te fazem gastar tempo e saúde, PORRA! Se adeque para realizar seu sonho, não vai vir de graça e será doloroso, mas no fim será recompensador.
