23-11-2020, 10:34 AM
(Esta publicação foi modificada pela última vez: 23-11-2020, 10:34 AM por Dr. Lecter.)
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Spoiler Revelar
Expectativas são uma droga. Quando vc se frustra, fatalmente isso abala o humor.
Eu acho importante a auto-análise nesse quesito.
É eficiente o cara refletir que a desarmonia interna decorre da frustração, e aprender que naquele assunto é preciso evoluir para não repetir o erro.
Exemplo:
1. Vc acha que fez um bom trabalho, mas seu chefe, além de não elogiar, critica injustamente a entrega da demanda.
2. Não é rara a sensação de injustiça e tristeza.
3. Seria bom rfletir e concluir que a tristeza, o mal humor, são consequências do acontecimento.
4. E, por fim, entender que o importante é vc ofertar o melhor de si, em vez de esperar aprovação de chefe.