12-07-2022, 09:05 PM
Também treino em casa E na academia, mas é mais por alguns fatores:
- Minha rotina é bem apertada (trabalho 10 horas por dia e atualmente faço 2 cursos para certificação, então sobra pouco tempo durante o dia, fora que comecei a treinar 2x ao dia, é outra pegada
)
- gosto de treinar na academia por causa de alguns colegas de treino, em casa não tem aquele fator de competição comparado com treinar com pessoas que tem mais tempo de treino e o fazem mais intensamente, inconscientemente me faz querer ir muito mais além.
- Comprei ao longo de 4 anos uma série de 100kg em anilhas, fiz um banco reto, tenho barra fixa de parede no qual tbm tem um suporte para saco de porrada, uma barra de supino e duas de halteres, além de um tatame de EVA onde eu faço meus treinos as 5 da manhã, horário excelente pra começar o dia.
- Hoje em dia eu quase não dou muita atenção pro ambiente de academia, talvez nesse horário que eu estou treinando é onde eu consigo me desafiar. No mais, eu boto meu fone e escuto heavy metal no treino.
- Minha rotina é bem apertada (trabalho 10 horas por dia e atualmente faço 2 cursos para certificação, então sobra pouco tempo durante o dia, fora que comecei a treinar 2x ao dia, é outra pegada
)- gosto de treinar na academia por causa de alguns colegas de treino, em casa não tem aquele fator de competição comparado com treinar com pessoas que tem mais tempo de treino e o fazem mais intensamente, inconscientemente me faz querer ir muito mais além.
- Comprei ao longo de 4 anos uma série de 100kg em anilhas, fiz um banco reto, tenho barra fixa de parede no qual tbm tem um suporte para saco de porrada, uma barra de supino e duas de halteres, além de um tatame de EVA onde eu faço meus treinos as 5 da manhã, horário excelente pra começar o dia.
- Hoje em dia eu quase não dou muita atenção pro ambiente de academia, talvez nesse horário que eu estou treinando é onde eu consigo me desafiar. No mais, eu boto meu fone e escuto heavy metal no treino.
Louvado seja o SENHOR, minha rocha; ele treina minhas mãos para a guerra e dá a meus dedos habilidade para a batalha. Ele é meu aliado infalível e minha fortaleza, minha torre segura e meu libertador. Ele é meu escudo, em quem me refugio; faz as nações se sujeitarem a mim. Salmos 144:1-2
強さと名誉と尊厳
強さと名誉と尊厳