06-01-2022, 05:35 PM
Eu ja fiquei anos seguidos pagando academia, deu resultado, mas nunca se comparou com as vezes que entrei pra dentro da mata atrás de cachoeiras debaixo de sol rachando
O pico de adrenalina e testosterona é surreal devido ao medo de encontrar cobras, marimbondo, touro bravo, etc
Também tem o esforço físico que é feito até chegar na cachoeira e depois ter que nadar contra correnteza gelada
Nada me faz perder tanta gordura e fortalecer tanto músculo como me aventurar em busca de cachoeiras
Quanto a dieta, a minha é bem carnívora, somada a suplementos
Faço jejum intermitente e uso de esteroides
O pico de adrenalina e testosterona é surreal devido ao medo de encontrar cobras, marimbondo, touro bravo, etc
Também tem o esforço físico que é feito até chegar na cachoeira e depois ter que nadar contra correnteza gelada
Nada me faz perder tanta gordura e fortalecer tanto músculo como me aventurar em busca de cachoeiras
Quanto a dieta, a minha é bem carnívora, somada a suplementos
Faço jejum intermitente e uso de esteroides
