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Treino e dieta para fodidos na vida
#84
Esse tópico do Héracles deveria ser fixado logo na página inicial do fórum, inclusive para usuários não logados.
Toda vez que tem postagem nova aqui eu aproveito para (re)ler todo o tópico.

Aproveitando o ensejo: Você acompanha o fisiculturismo, @Héracles?
Pergunto pois, apesar de eu não ser da área e estar longe da musculação, acompanho o esporte e o seu comentário fez bastante sentido. De fato, esses personagens famosos do instagram são considerados os melhores treinadores do Brasil usando técnicas/estratégias de treino que os gringos utilizam há tempos, que inclusive você já trouxe.

O Brasil não tem nenhum resultado relevante no Olympia, salvo um segundo lugar do Eduardo Correa. Claro que estamos falando de um outro nível de treinamento e preparação, afinal são profissionais.

Você acha que nós treinamos errado ou com falta de intensidade? Ou os dois.

Quando eu estava treinando, nunca vi ninguém fazer terra (tirando eu), inclusive algumas academias não deixavam esse tipo de movimento (hoje em dia não sei como isso funciona).
Mateus 21:22
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RE: Treino e dieta para fodidos na vida - de Bean - 06-07-2019, 10:41 AM
RE: Treino e dieta para fodidos na vida - de Subsolo - 30-06-2021, 11:40 AM
RE: Treino e dieta para fodidos na vida - de War - 18-07-2022, 11:31 PM
RE: Treino e dieta para fodidos na vida - de War - 20-07-2022, 01:41 PM

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