18-02-2021, 04:55 PM
Tópico antigo, mas sempre atual.
Como novo membro, passo a dar minha pequena contribuição.
Sempre achei que a depressão fosse coisa que fraco e jamais passaria pela minha cabeça sofrer algum dia, a tal "frescura".
Ao fim de 2017, passei por um problema que aparentemente não seria um problema, mas para mim foi o primeiro inferno:
minha filha possuía menos de 01 ano, e minha esposa teve que viajar pela empresa para outro país e ficar 10d fora. Normal, não é? Não! Eu que talvez não havia concebido ainda a ideia de ser pai, passei a sofrer: como vou ficar 10d sozinho com uma criança de 08 meses? Pedi auxílio a minha mãe e desses 10d, não usufrui 1d sequer com a minha filha. Ia para bar toda noite com amigos. Me senti "preso" e possuía até uns pensamentos de: "porra, ela está em outro país e eu aqui, nesta casa, trancado com esta criança".
Quanto minha esposa retornou, achava ela a culpada disso, e me separei. Mas eu não conseguia entender a razão de minha filha de 08meses e minha esposa que foi viajar a trabalho, terem me causado essa dor. Óbvio que as culpadas não eram elas, mas eu. Passei a fazer terapia e muita atividade física. Em 1 mês estava melhor e retomado o casamento.
Hoje, voltei às sessões com uma das psicólogas que à época me atendeu, por conta de um problema diferente: estresse. O trabalho, as notícias, tudo me afeta de uma forma que me consome uma puta energia. Não me sinto triste, mas fico absurdamente cansado já no início da manhã. Fazer exercícios tem sido um parto, mas ainda assim, vou e faço.
Em razão disto, excluí todo tipo de rede social, troquei o número do meu celular deixando o antigo apenas no trabalho, passei a organizar melhor minhas atividades e voltei a fumar. Espero que surta efeitos rápidos, porque às 12/13 já estar morrendo de sono acaba comigo.
Como novo membro, passo a dar minha pequena contribuição.
Sempre achei que a depressão fosse coisa que fraco e jamais passaria pela minha cabeça sofrer algum dia, a tal "frescura".
Ao fim de 2017, passei por um problema que aparentemente não seria um problema, mas para mim foi o primeiro inferno:
minha filha possuía menos de 01 ano, e minha esposa teve que viajar pela empresa para outro país e ficar 10d fora. Normal, não é? Não! Eu que talvez não havia concebido ainda a ideia de ser pai, passei a sofrer: como vou ficar 10d sozinho com uma criança de 08 meses? Pedi auxílio a minha mãe e desses 10d, não usufrui 1d sequer com a minha filha. Ia para bar toda noite com amigos. Me senti "preso" e possuía até uns pensamentos de: "porra, ela está em outro país e eu aqui, nesta casa, trancado com esta criança".
Quanto minha esposa retornou, achava ela a culpada disso, e me separei. Mas eu não conseguia entender a razão de minha filha de 08meses e minha esposa que foi viajar a trabalho, terem me causado essa dor. Óbvio que as culpadas não eram elas, mas eu. Passei a fazer terapia e muita atividade física. Em 1 mês estava melhor e retomado o casamento.
Hoje, voltei às sessões com uma das psicólogas que à época me atendeu, por conta de um problema diferente: estresse. O trabalho, as notícias, tudo me afeta de uma forma que me consome uma puta energia. Não me sinto triste, mas fico absurdamente cansado já no início da manhã. Fazer exercícios tem sido um parto, mas ainda assim, vou e faço.
Em razão disto, excluí todo tipo de rede social, troquei o número do meu celular deixando o antigo apenas no trabalho, passei a organizar melhor minhas atividades e voltei a fumar. Espero que surta efeitos rápidos, porque às 12/13 já estar morrendo de sono acaba comigo.
