Dicas para a prática de ciclismo

[Hombre de hielo]

...é "nóiz" hyoga!

Antes de voltar a andar de bicicleta, tinha o pensamento mais ou menos parecido com o teu, a diferença, é que achando que era coisa de adolescente. Mas na infância / adolescência, a gente não podia pedalar pela cidade.

No curto tempo que andei a dica que posso passar é comprar uma bicicleta no tamanho adequado para a altura de cada um.

Existem diferentes tamanhos de quadro para uma mesma bicicleta e o tamanho influencia diretamente no peso e no esforço pra conduzir ela.

Teria outras mas daí é frescura que nem vale a pena escrever. Vou deixar para quem entende.

Falam das de aro 29... dizem que precisa de mais esforço pra subir uma lomba.

Bom, aqui onde eu moro o ciclismo é o mais popular dos esportes (principalmente mtb) algo que mesmo não praticando me fez aprender muito. Dentro do ciclismo existem 2 principais modalidades, o speed, e o Mountain bike (que pode ser chamado de mtb). A primeira modalidade é a mais barata, pois com uns R$1000-1500 você já consegue montar uma bike melhorzinha
com peças medianas, mas em contra partida, se onde você for praticar não for asfaltado não vai dar, pois o pneu é bem fino justamente porque ela é feita para asfalto ou pistas propicias.
Exemplo de bike de speed:

pneu da bike de speed:


Já na modalidade do MTB é bem diferente, se você quer praticar terá que desembolsar uns 3k só na bike. fujam dessas bikes já montadas, os grupos de câmbio é uma porcaria, sendo a única coisa que presta as vezes é o quadro. primeiro se atente ao tipo de trilha aonde você quer praticar se for uma daquelas leves, uma bike aro 26 já da conta, o que vai baratear muito preço da bike. esse negócio de ´´aihh, não existe fazer MTb com bike aro 26, no mínimo é aro 29`` é pura viadagem e provavelmente essa pessoa quer te vender algo. Aonde eu moro as trilhas são muito difíceis morros, pedras, rios... Mas mesmo assim tenho um colega que participa de competições e a bike dele é aro 26, e não perde para nenhuma dessas de aro 29. Se o lugar onde você quer praticar tem trilhas pesadas é melhor uma aro 27,5 ou 29, porque se você não tiver pratica e o pneu travar em alguma pedra você vai cair de cara no chão, por isso é melhor um pneu maior. Também tem a possibilidade de comprar uma bike montada e ir melhorando, nesse caso recomendo caloi ou oggi.
bike de mtb:

Uma coisa importante é se atentar no tamanho do quadro pois faz muita diferença:


É também importante ter um bom grupo de câmbio, pois ele é o coração da bike. Nesse quesito, os da Shimano são os melhores a lista do pior ao melhor é:

• Tourney;
  
• Altus;
  
• Acera;
  
• Alivio;
  
• Deore;
  
• SLX;
  
• Deore XT;
  
• XTR.
  

Para uma bike mediana é do Alivio para baixo, os outros são mais para bikes urbanas e bikes de MTB lixo. é claro que não é só isso, existem muito mais coisas a se atentar em relação a uma bike (Freios, suspensão, guidão, mesa...) mas isso que eu passei é o básico do básico.

Acredito que seria o ideal uma de passeio pra andar pelas ruas / avenidas. As Speed serve pra apostar corrida (profissional). Não entendo qual é a graça andar em lugares com chão irregular (trilhas, areião, etc), pois requer mais esforço pra pedalar e mais fácil de cair.