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Dormir pouco e repor nos finais de semana. Atrapalha o treino?
#9
(07-10-2015, 07:28 PM)DiamanteNegro Escreveu: - Caramba. Quatro olds concordaram com minha resposta. Grato pela confiança.

- Thanatos, você dorme mais nos fins de semana porque seu corpo está lhe cobrando o preço de noites mal dormidas durante a semana. Reorganize sua agenda e coloque no mínimo 6 horas para um bom sono. Pare de fazer inúmeras situações no qual seu corpo e sua mente cobrarão posteriormente. Que ficar reféns de medicações? Acredito que não. Então coloque sua prioridades a frente, deixa as demais para uma outra ocasião.

- Para finalizar: Durma!

Pra eu ter mais tempo pra dormir eu teria as seguintes opções :

1 - Cortar a academia e dormir no horário da academia até a aula, o que acabaria com meu físico, provavelmente voltaria a ter 130kg...

2 - Largar a faculdade. É inviável pro meu futuro. Principalmente se o estado regulamentar ti...

3 - Largar o trampo, minha família pagaria minha faculdade. Minha mãe tem dinheiro pra me bancar, mas acabaria ficando velho e sem experiência na área, dependente da família e não terei dinheiro pra me divertir. Também teria que largar a academia Ir nuns estandes de tiro(vou no py pra isto praticamente sempre que vejo um feriado prolongado), dormir com garotas de programa e seria um tédio muito grande ficar o dia inteiro a toa. Além de eu me sentir um vagabundo.

Só pra deixar claro, como eu fazia bsi antes de estar em eng comp, tenho algumas equivalências e adianto algumas matérias. Por isto, tem dia que eu posso dormir um pouco a mais, mas não é tanto tempo assim. Eu acabo tendo que estudar pra matérias complicadas neste tempo livre de noite.
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RE: Dormir pouco e repor nos finais de semana. Atrapalha o treino? - de Thanatos - 07-10-2015, 08:06 PM

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