08-11-2019, 12:19 AM
Boa noite, caro confrade @"PensadorSolitário"
Pra mim, isso teve início na faculdade a partir do 3º ano. Havia dois trabalhos por semestre, e todos os trabalhos tinham que ser apresentados. 15 minutos para cada grupo de 2, 3 pessoas. Posteriormente, nas empresas vez ou outra era necessário apresentar projetos e produtos para outras áreas, fornecedores e clientes.
Uma voz grossa/grave passa mais seriedade/segurança do que uma voz fina/estridente. Entretanto, se a fala tiver pouca variação de ritmo e/ou tom, poderá induzir os ouvintes ao sono.
Se na época sua voz era considerada incompatível com a sua idade, pode ter certeza que hoje não é mais.
Sobre os empregos, tem certeza que o fator principal e determinante foi esse ? Não pode ter sido também uma questão de perfil incompatível, ou a existência de concorrentes melhores qualificados e mais adequados para o que a empresa estava buscando ?
Da mesma forma, como pode ter certeza de ter perdido uma parceira ? Se não houve a proposta e por conseguinte não houve a resposta ? E mais, caso tivesse ocorrido, o envolvimento teria sido ao final, bom ou ruim ? Você apenas perdeu uma experiência nova, ou também evitou uma dor de cabeça nova ? Procure não computar algo que não ocorreu como sendo totalmente negativo.
O reconhecimento da própria insegurança gera a sensação de medo, que por sua vez gera o comportamento de nervosismo. Com preparação pode-se eliminar a insegurança em relação ao conteúdo do que vai ser professado, conhecendo-se extensivamente o assunto e também as respostas para os questionamentos mais frequentes e/ou mais óbvios que possam acontecer. Pode-se inclusive construir a apresentação conduzindo-se a linha de pensamento de forma a minimizar e/ou eliminar muitos desses questionamentos.
No penúltimo ano da faculdade eu fui atrás de dar aulas como professor eventual na rede pública, de matemática e física no período noturno. A hora que a escola sabe que um professor vai faltar eles te ligam avisando e oferecendo a aula. Eu tinha esse período livre, estava interessado na experiência e queria ganhar algum dinheiro. No começo foi bastante difícil. Mas a experiência foi boa, e no ano seguinte fui na atribuição de aula que ocorre no início do ano, e acabei "pegando" duas classes de 1º colegial que levei durante o ano todo.
Então, não posso recomendar nenhum material especificamente pois meu caso foi no "tratamento de choque". Mas tem muita coisa grátis na Internet, em PDF e no Youtube.
Acredito que psicólogo ajudaria bastante, pois pelo seu relato foram gerados alguns traumas, e a insegurança não está relacionada especificamente a falar em público.
Fonoaudiólogo seria o caso se houvesse um problema de dicção como por exemplo dislalia, o que não sabemos. Há muitos exercícios de dicção disponíveis no Youtube.
Sobre o curso de oratória, há amplo material disponível na Internet, mas só a prática pode levar ao aperfeiçoamento. Lecionar foi o meio que encontrei.
Com o treino você aprende a fugir da fala monótona, da mesma forma que usamos pontuação no texto.
Começar a apresentação com humor ajuda a relaxar e quebrar o nervosismo. Da mesma forma, durante a apresentação intercalar piadas relacionadas ao tema, ou que tracem paralelos, ajuda a afastar o sono e manter a atenção e o interesse da platéia em você, tornando-a mais atenta e receptiva.
Espero ter contribuído de alguma forma.
(06-11-2019, 08:37 PM)PensadorSolitário Escreveu: Este é o primeiro tópico e venho pedi a ajuda de vocês. Acredito que todos nós, em algum momento da vida, tivemos que realizar uma apresentação, também chamado de seminário em alguns casos.
Pra mim, isso teve início na faculdade a partir do 3º ano. Havia dois trabalhos por semestre, e todos os trabalhos tinham que ser apresentados. 15 minutos para cada grupo de 2, 3 pessoas. Posteriormente, nas empresas vez ou outra era necessário apresentar projetos e produtos para outras áreas, fornecedores e clientes.
(06-11-2019, 08:37 PM)PensadorSolitário Escreveu: Meu caso vai um pouco além do simples medo de falar em público e/ou timidez, uma vez que já sofri ridicularizações por causa da minha voz (grossa para idade, na época, com cerca de 12 anos.) Já perdi empregos por ir muito mal nas entrevistas; Futuras parceiras por medo simplesmente de falar; e por fim, nervosismos e insegurança em apresentações que surgem nos cursos da vida.
Uma voz grossa/grave passa mais seriedade/segurança do que uma voz fina/estridente. Entretanto, se a fala tiver pouca variação de ritmo e/ou tom, poderá induzir os ouvintes ao sono.
Se na época sua voz era considerada incompatível com a sua idade, pode ter certeza que hoje não é mais.
Sobre os empregos, tem certeza que o fator principal e determinante foi esse ? Não pode ter sido também uma questão de perfil incompatível, ou a existência de concorrentes melhores qualificados e mais adequados para o que a empresa estava buscando ?
Da mesma forma, como pode ter certeza de ter perdido uma parceira ? Se não houve a proposta e por conseguinte não houve a resposta ? E mais, caso tivesse ocorrido, o envolvimento teria sido ao final, bom ou ruim ? Você apenas perdeu uma experiência nova, ou também evitou uma dor de cabeça nova ? Procure não computar algo que não ocorreu como sendo totalmente negativo.
O reconhecimento da própria insegurança gera a sensação de medo, que por sua vez gera o comportamento de nervosismo. Com preparação pode-se eliminar a insegurança em relação ao conteúdo do que vai ser professado, conhecendo-se extensivamente o assunto e também as respostas para os questionamentos mais frequentes e/ou mais óbvios que possam acontecer. Pode-se inclusive construir a apresentação conduzindo-se a linha de pensamento de forma a minimizar e/ou eliminar muitos desses questionamentos.
(06-11-2019, 08:37 PM)PensadorSolitário Escreveu: Gostaria de recomendações de técnicas, treinamentos, exercícios, etc. para melhorar essa comunicação em público. Comprei um livro chamado: "Falar em Público: Prazer ou Ameaça?" de Eunice Mendes.
No penúltimo ano da faculdade eu fui atrás de dar aulas como professor eventual na rede pública, de matemática e física no período noturno. A hora que a escola sabe que um professor vai faltar eles te ligam avisando e oferecendo a aula. Eu tinha esse período livre, estava interessado na experiência e queria ganhar algum dinheiro. No começo foi bastante difícil. Mas a experiência foi boa, e no ano seguinte fui na atribuição de aula que ocorre no início do ano, e acabei "pegando" duas classes de 1º colegial que levei durante o ano todo.
Então, não posso recomendar nenhum material especificamente pois meu caso foi no "tratamento de choque". Mas tem muita coisa grátis na Internet, em PDF e no Youtube.
(06-11-2019, 08:37 PM)PensadorSolitário Escreveu: PS.: Pretendo ir, primeiramente, em um psicólogo para tratar esse provável trauma, e posteriormente a um fonoaudiólogo. Talvez, futuramente, um curso de oratória para refinar as minhas habilidades em apresentar. Porém, atualmente não tenho condições de bancar essas consultas.
Acredito que psicólogo ajudaria bastante, pois pelo seu relato foram gerados alguns traumas, e a insegurança não está relacionada especificamente a falar em público.
Fonoaudiólogo seria o caso se houvesse um problema de dicção como por exemplo dislalia, o que não sabemos. Há muitos exercícios de dicção disponíveis no Youtube.
Sobre o curso de oratória, há amplo material disponível na Internet, mas só a prática pode levar ao aperfeiçoamento. Lecionar foi o meio que encontrei.
Com o treino você aprende a fugir da fala monótona, da mesma forma que usamos pontuação no texto.
Começar a apresentação com humor ajuda a relaxar e quebrar o nervosismo. Da mesma forma, durante a apresentação intercalar piadas relacionadas ao tema, ou que tracem paralelos, ajuda a afastar o sono e manter a atenção e o interesse da platéia em você, tornando-a mais atenta e receptiva.
Espero ter contribuído de alguma forma.
