Falar em público e Oratória

[sobrevivente]

tentar por na cabeça que é algo facíl de se fazer.
respira e vai falando devagar, vai vim uma adrenalina, ou ansiedade no começo mas é normal.
apenas fique la e tente ficar confortavel e se não vier o que falar fica em silencio, sorria olha para a pessoa ou simplesmente vai para outro canto e depois volte a falar com a pessoa.
mas o primeiro passo é você se sentir confortavel, não fica colocando pressão.
depois que se tornar algo simples para você, você vai perceber que muita gente não ta nem ai para o que você fala e a maioria é tudo falsa e desanimada com a vida. eles não são felizes com a vida deles e acharam que você tambem não vai ser feliz.
então nem se incomode quando você contar planos de algo que voce fez no final de semana e a pessoa colocar criticas ou te desanimar.
o que importa é o que você acredita da vida, não é seus pais, o pessoal do forum ou outra pessoa. é só você que sera capaz de acreditar nos seus sonhos e realiza-los o resto é resto.
agora ta com você..uma coisa que me ajudou muito é eu buscar ser mais maduro acho que podera lhe ajudar
valeu