14-08-2019, 03:04 PM
(14-08-2019, 02:33 PM)Constrito Escreveu: Outro ponto é que não adianta querer fazer todos os exercícios sozinhos sem supervisão e sem um bom profissional pra montar o seu treino. Nesse quesito eu sou contra pedir a ajuda do instrutor da academia, e prefiro investir sim em personal trainer. Porque o instrutor sempre passa um treino genérico e está sempre ocupado atendendo todo mundo, enquanto que o personal é que nem o nutricionista particular, vai fazer toda uma análise mais a fundo, corrigir o que for preciso e dar um atendimento mais adequado, apesar de não ser também barato$$$$$$$$ (alguma coisa é em se tratando de saúde?).
Isso aí, concordo plenamente...
[meme descontinuado] Que mais pessoas pensem assim ...
"Compreendi o tormento cruciante do sobrevivente da guerra, a sensação de traição e covardia experimentada por aqueles que ainda se agarram à vida quando seus camaradas já dela se soltaram." (Xeones para o rei Xerxes)
