Treino e dieta para fodidos na vida

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Treino e dieta para fodidos na vida

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#47

11-07-2019, 07:19 PM

(11-07-2019, 06:33 PM)Mike Stonza Escreveu: Como lidar com as dores nas articulações? Compensa usar joelheiras, cotoveleiras ou coisas do tipo?

1 copo de véio barreiro antes do treino

Basta que o almejado ideal aconteça todos os dias para que a sonhada perfeição desapareça.

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