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11-06-2018, 01:26 PM
Não sou o tipo mais indicado para falar de desenvolvimento pessoal.
É sempre bom manter rotinas de disciplina no desenvolvimento pessoal, como vi em um tópico (não sei se aqui ou no FdB - evolua 1% todos os dias), construa o presente e colha os benefícios no futuro, estabeleça projetos de longo prazo e metas secundárias, quem sabe até os 30-35 anos o Sr. não vai estar como o 'burro na sombra'
Fisiologicamente dos 30 com relação aos 17-20 anos já há uma perda de vigor sim! Eu não senti tanto esta perda de vigor pois desde os 15 anos sempre fiz atividade física relevante (mountain bike, corrida, e mais recentemente musculação), hoje com 39 eu posso dizer que tenho um preparo físico bastante bom.
Se esta não for sua realidade, faça a atividade física ser regra na sua vida e isso nunca será mais um problema para ti.
É sempre bom manter rotinas de disciplina no desenvolvimento pessoal, como vi em um tópico (não sei se aqui ou no FdB - evolua 1% todos os dias), construa o presente e colha os benefícios no futuro, estabeleça projetos de longo prazo e metas secundárias, quem sabe até os 30-35 anos o Sr. não vai estar como o 'burro na sombra'
Fisiologicamente dos 30 com relação aos 17-20 anos já há uma perda de vigor sim! Eu não senti tanto esta perda de vigor pois desde os 15 anos sempre fiz atividade física relevante (mountain bike, corrida, e mais recentemente musculação), hoje com 39 eu posso dizer que tenho um preparo físico bastante bom.
Se esta não for sua realidade, faça a atividade física ser regra na sua vida e isso nunca será mais um problema para ti.
