24-01-2018, 02:26 PM
acompanhando pelo blog:
me identifico muito com este tópico: dieta parecida, treino pesado TODOS os dias, sempre no limite (apesar de ser muito frangão perto do ciborg aí) as x 2 ao dia, pois ainda não tô com tanto tempo assim trabalhando, com mulher e filho.
realmente o treino pra valer precisa ter muita mente envolvida. não é só ir lá e puxar ferro (melhor que malhar),
as barreiras mentais devem ser quebradas, pra isso vc precisa de uma muita força mental e foco, o mais legal é que mesmo achando que estou no meu melhor nível, tenho MUITO a melhorar, treino a 2 anos todos os dias não parando nem mesmo no fim de ano, tanto com o treino quanto com a dieta, e mesmo assim sinto que tô aprendendo a treinar pesado agora.
esse tópico é escrito por quem sabe o que está falando, cada detalhe exprime a realidade pura, e isso é o que mais causa motivação ao lê-lo.
não façam as coisas se não for pra valer, a zona de conforto é um dos piores inimigos do homem.
me identifico muito com este tópico: dieta parecida, treino pesado TODOS os dias, sempre no limite (apesar de ser muito frangão perto do ciborg aí) as x 2 ao dia, pois ainda não tô com tanto tempo assim trabalhando, com mulher e filho.
realmente o treino pra valer precisa ter muita mente envolvida. não é só ir lá e puxar ferro (melhor que malhar),
as barreiras mentais devem ser quebradas, pra isso vc precisa de uma muita força mental e foco, o mais legal é que mesmo achando que estou no meu melhor nível, tenho MUITO a melhorar, treino a 2 anos todos os dias não parando nem mesmo no fim de ano, tanto com o treino quanto com a dieta, e mesmo assim sinto que tô aprendendo a treinar pesado agora.
esse tópico é escrito por quem sabe o que está falando, cada detalhe exprime a realidade pura, e isso é o que mais causa motivação ao lê-lo.
não façam as coisas se não for pra valer, a zona de conforto é um dos piores inimigos do homem.
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