09-12-2017, 01:15 AM
Procure ocupar seu tempo gradativamente: leia a parte de um livro e termine o restante em outro dia, em seguida, procure fazer outra coisa para ocupar a mente, depois, procure fazer outra atividade. Continue repetindo este ciclo até você se acostumar.
Faça tudo aos poucos e vá aumentando a intensidade e o tempo lentamente, só assim o desapego por sua ex diminui ou até mesmo desaparece (depois de um bom tempo), já que, sua mente estará ocupada para pensar nela.
Faça tudo aos poucos e vá aumentando a intensidade e o tempo lentamente, só assim o desapego por sua ex diminui ou até mesmo desaparece (depois de um bom tempo), já que, sua mente estará ocupada para pensar nela.
