18-07-2017, 08:03 PM
Confrade Libertador tocou em um ótimo item, estudar ouvindo música, vai algumas dicas aí retiradas de uma matéria bastante interessante...
DICA # 1 – NÃO ESCOLHA QUALQUER MÚSICA
Música ajuda a estudar, mas não qualquer uma! Para que a música se torne um estimulante e não uma distração, é preciso escolher as música à dedo!
Então nada de colocar em “músicas aleatórias”. Veja as dicas e escolha a música certa para você.
DICA # 2 – APOSTE NA MÚSICA CLÁSSICA
A música clássica estimula nosso raciocínio lógico e faz com que nosso cérebro lide melhor com matérias que exigem um grande foco e a resolução de problemas. Existem pesquisas que provam que estudantes que escutaram Mozart se saíram melhor do que aqueles que não ouviram nada. É o chamado “Efeito de Mozart”.
Ou seja: Música clássica é comprovadamente boa para o estudo!
DICA # 3 – ACERTE NO RITMO DA MÚSICA
O nível de batidas por minuto (BPM) é essencial para que a música entre em harmonia com os estudos.
Músicas com um BPM mais baixo, como clássica, lounge e deep house, por exemplo, acionam o lado direito do cérebro, responsável pelo raciocínio lógico, relacionado às matérias exatas.
Já músicas mais velozes, como POP e Rock, são melhores para ativar nosso raciocínio criativo e são ideias para matérias de humanas.
Leia mais sobre isso e saiba qual ritmo escolher!
DICA # 4 – MÚSICAS AMBIENTE PODEM SER UMA BOA PEDIDA!
As chamadas músicas lounge, chill, tropical e outras são muito boas para a concentração, uma vez que elas não tem grandes variações e não prendem a nossa atenção. E melhor, você consegue encontrar playlists prontas para ouvir.Heart
Se você gostar da ideia, procure também a trilha sonora dos seus jogos de videogame e PC preferidos. As trilhas dos games são cuidadosamente desenvolvidas para que o jogador consiga ficar concentrado em suas missões por horas! No estudo, elas terão o mesmo efeito de concentração.
DICA # 5 – SONS DA NATUREZA
Eles não são exatamente música, mas os sons da natureza tem a capacidade de não chamar sua atenção e assim te manter absolutamente concentrado em suas tarefas, além de gerar um efeito relaxante em seu subconsciente.
Algumas pessoas não conseguem ficar uma hora ouvindo o som de chuva ou de cachoeiras, mas se você, por outro lado, ama a natureza, essa pode ser a técnica ideal para ajudar seus estudos.
DICA # 6 – MANTENHA O VOLUME SOB CONTROLE
Nunca se esqueça, o fundamental sempre deve ser o estudo. Por isso, mantenha o volume baixo e garante que a música vai ficar em segundo plano e não uma distração.
DICA # 7 – CRIE UMA PLAYLIST
Monte uma Playlist com as suas músicas favoritas. Assim, você não precisa ficar procurando uma música nova sempre que a anterior acaba. Isso diminui significativamente as distrações.
Além disso, é comprovado que as músicas que você mais gosta ajudam o cérebro a trabalhar com maior eficiência.
DICA # 8 – EVITE O RÁDIO E PROPAGANDAS
Tanto o rádio, Spotify e Youtube contam com propagandas entre as músicas. Diálogos e chamadas prejudicam muito a concentração. Então evite ouvir música com propagandas envolvidas. Você deve estar no controle e nada deve te atrapalhar!
DICA # 9 – COMBINE A MÚSICA COM PEQUENAS PAUSAS
Determine as durações das playlists com sabedoria! O ideal é montar listas de 40 a 50 minutos. Dessa forma, faça pausas quando as playlists acabarem. Assim você se lembra de fazer pausas curtas e não procrastinar (link com artigo dicas para não procrastinar).
DICA # 10 – MANTENHA O FOCO
Não se esqueça: Estudar com música é uma delícia e é cientificamente comprovado de que ajuda o rendimento de nosso cérebro. Porém cuidado, pois a música pode facilmente se tornar uma distração.
Mantenha o foco nos estudos e use a música a seu favor.
o link da matéria: http://www.bigcase.com.br/10-dicas-para-...ndo-musica
DICA # 1 – NÃO ESCOLHA QUALQUER MÚSICA
Música ajuda a estudar, mas não qualquer uma! Para que a música se torne um estimulante e não uma distração, é preciso escolher as música à dedo!
Então nada de colocar em “músicas aleatórias”. Veja as dicas e escolha a música certa para você.
DICA # 2 – APOSTE NA MÚSICA CLÁSSICA
A música clássica estimula nosso raciocínio lógico e faz com que nosso cérebro lide melhor com matérias que exigem um grande foco e a resolução de problemas. Existem pesquisas que provam que estudantes que escutaram Mozart se saíram melhor do que aqueles que não ouviram nada. É o chamado “Efeito de Mozart”.
Ou seja: Música clássica é comprovadamente boa para o estudo!
DICA # 3 – ACERTE NO RITMO DA MÚSICA
O nível de batidas por minuto (BPM) é essencial para que a música entre em harmonia com os estudos.
Músicas com um BPM mais baixo, como clássica, lounge e deep house, por exemplo, acionam o lado direito do cérebro, responsável pelo raciocínio lógico, relacionado às matérias exatas.
Já músicas mais velozes, como POP e Rock, são melhores para ativar nosso raciocínio criativo e são ideias para matérias de humanas.
Leia mais sobre isso e saiba qual ritmo escolher!
DICA # 4 – MÚSICAS AMBIENTE PODEM SER UMA BOA PEDIDA!
As chamadas músicas lounge, chill, tropical e outras são muito boas para a concentração, uma vez que elas não tem grandes variações e não prendem a nossa atenção. E melhor, você consegue encontrar playlists prontas para ouvir.Heart
Se você gostar da ideia, procure também a trilha sonora dos seus jogos de videogame e PC preferidos. As trilhas dos games são cuidadosamente desenvolvidas para que o jogador consiga ficar concentrado em suas missões por horas! No estudo, elas terão o mesmo efeito de concentração.
DICA # 5 – SONS DA NATUREZA
Eles não são exatamente música, mas os sons da natureza tem a capacidade de não chamar sua atenção e assim te manter absolutamente concentrado em suas tarefas, além de gerar um efeito relaxante em seu subconsciente.
Algumas pessoas não conseguem ficar uma hora ouvindo o som de chuva ou de cachoeiras, mas se você, por outro lado, ama a natureza, essa pode ser a técnica ideal para ajudar seus estudos.
DICA # 6 – MANTENHA O VOLUME SOB CONTROLE
Nunca se esqueça, o fundamental sempre deve ser o estudo. Por isso, mantenha o volume baixo e garante que a música vai ficar em segundo plano e não uma distração.
DICA # 7 – CRIE UMA PLAYLIST
Monte uma Playlist com as suas músicas favoritas. Assim, você não precisa ficar procurando uma música nova sempre que a anterior acaba. Isso diminui significativamente as distrações.
Além disso, é comprovado que as músicas que você mais gosta ajudam o cérebro a trabalhar com maior eficiência.
DICA # 8 – EVITE O RÁDIO E PROPAGANDAS
Tanto o rádio, Spotify e Youtube contam com propagandas entre as músicas. Diálogos e chamadas prejudicam muito a concentração. Então evite ouvir música com propagandas envolvidas. Você deve estar no controle e nada deve te atrapalhar!
DICA # 9 – COMBINE A MÚSICA COM PEQUENAS PAUSAS
Determine as durações das playlists com sabedoria! O ideal é montar listas de 40 a 50 minutos. Dessa forma, faça pausas quando as playlists acabarem. Assim você se lembra de fazer pausas curtas e não procrastinar (link com artigo dicas para não procrastinar).
DICA # 10 – MANTENHA O FOCO
Não se esqueça: Estudar com música é uma delícia e é cientificamente comprovado de que ajuda o rendimento de nosso cérebro. Porém cuidado, pois a música pode facilmente se tornar uma distração.
Mantenha o foco nos estudos e use a música a seu favor.
o link da matéria: http://www.bigcase.com.br/10-dicas-para-...ndo-musica
