21-06-2017, 02:37 PM
Obrigado pelos conselhos, pois serão úteis, nos meus treinos sempre procurei fazer aerobicos para perder peso e deixei de lado levantar peso por pensar que não seria bom construir musculos(massa magra), ao ler o seu artigo foi muito esclarecedor, parabéns e obrigado por compartilhar as dicas.
"O que as suas mãos tiverem que fazer, que o façam com toda a sua força, pois na sepultura, para onde você vai, não há atividade nem planejamento, não há conhecimento nem sabedoria."
Eclesiastes 9:10
“Poucos vêem o que somos, mas todos vêem o que aparentamos”.
by Maquiavel
Eclesiastes 9:10
“Poucos vêem o que somos, mas todos vêem o que aparentamos”.
by Maquiavel
