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29-04-2017, 05:12 PM
@Mach, falando de forma extremamente simples:
Carboidratos fornecem energia rápida. Se vc não fez nada, ou não vai fazer nada fisicamente exigente que use muita energia de forna rápida, não os coma. Pq quando carbos não são queimados na fogueira metabólica (ou seja, usados para fornecer energia rápida) serão acumulados como tecido adiposo e só vão te causar problemas de saúde e te deixar letárgico e dependente. Ponto final.
Como Charles R. Poliquin diz, mereça seus carbos.
Carboidratos fornecem energia rápida. Se vc não fez nada, ou não vai fazer nada fisicamente exigente que use muita energia de forna rápida, não os coma. Pq quando carbos não são queimados na fogueira metabólica (ou seja, usados para fornecer energia rápida) serão acumulados como tecido adiposo e só vão te causar problemas de saúde e te deixar letárgico e dependente. Ponto final.
Como Charles R. Poliquin diz, mereça seus carbos.
"Compreendi o tormento cruciante do sobrevivente da guerra, a sensação de traição e covardia experimentada por aqueles que ainda se agarram à vida quando seus camaradas já dela se soltaram." (Xeones para o rei Xerxes)