29-04-2017, 12:41 AM
(Esta publicação foi modificada pela última vez: 29-04-2017, 12:49 AM por Dallas.)
(28-04-2017, 11:22 PM)TheOak Escreveu: Eu estava pensando em escrever um tópico sobre treinamento e dividir umas experiências pessoais e conhecimento adquirido.
A grande maioria das pessoas NÃO SABE TREINAR.
Cansei de ver nos lugares em que já treinei caras que seguem a fichinha do fessor mas não fazem a menor ideia de como fazer um treino minimamente decente.
Tem caras mais endinheirados tomando suplementos importados, até Animal Pak, mas pela maneira como treinam, a dieta poderia ser Doritos que daria na mesma.
Apoio a ideia, inclusive mudando até um pouco sua temática, deixo também a sugestão de ter um tópico para quem tá pensando em competir no fisiculturismo amador(se tiver mais alguém por aqui), pra trocar ideia, informações, dicas e afins(categoria natural) e pra quem tá se preparando por conta própria mesmo, enfim...
OBS- sei que existem muitos fóruns por ai do assunto, mas acho pelo menos na minha humilde opinião que seria interessante por um tópico pra isso aqui(claro, volto a frisar, se tiver interessados em competir no fisiculturismo amador)