As melhores dicas do Doutor Lair Ribeiro

[Marcílio]

Sempre tive vontade de fazer leituras e consultas periódicas sobre o assunto, mas nunca tive tempo. Já cheguei a criar um tópico no FdB http://legadorealista.net/fdb/showthread.php?tid=8935, mas é complicado de organizar essa informações. Também já pensei em assinar revista sobre saúde ou mesmo aquela Men's Health, mas sempre achei que o custo benefício não valia a pena, tanto pelo dinheiro, mais principalmente pelo tempo que se gasta a procura de informações.

Tive a felicidade de encontrar no youtube um cara que cumpre muito bem essa função, o professor Lair Ribeiro. Suas dicas são interessantíssimas e se propõe a dor a nós o conhecimento necessário a tomar melhores decisões em se tratando de saúde e estilo de vida.

Sem mais delongas, apresento  breve informações sobre o doutor:

Lair Geraldo Theodoro Ribeiro (nascido em Juiz de Fora, no dia 6 de julho de 1945) é médico cardiologista e nutrólogo. Viveu por dezessete anos nos Estados Unidos e trabalhou na Harvard Medical School, na Baylor College of Medicine e na Universidade Thomas Jefferson. Durante esse período, desenvolveu habilidades na educação, na neurolinguística e no setor empresarial.

Lair Ribeiro foi capa da Revista Exame, em 1993, por causa dos seus livros de auto-ajuda e é autor de mais de uma centena de trabalhos científicos, publicados em revistas médicas norte-americanas.

Lair Ribeiro consta do Guiness Book por ser o único autor que, entre 1995 e 1996, teve seis livros entre os dez mais vendidos de um país ao mesmo tempo

https://pt.wikipedia.org/wiki/Lair_Ribeiro

Enfim, tópico para postar dicas e videos fenomenais desse brilhante doutor.