01-11-2016, 04:52 PM
Interessante esse ponto de vista do Bean, ele falou umas boas verdades, o pessoal está mais preocupado em tirar selfie do q em malhar. Eu estou melhorando minha alimentação aos poucos estou comendo batata doce e ovos praticamente todos os dias e levantando pesos feitos com cimento em casa(não gosto de academia)
Não quero ter corpo definido só quero deixar de ser um chassi de grilo, talvez um dia eu vá pra academia. Tinha um canal no YouTube de um negão que fazia exercícios com pedras,cimento e tudo quanto era peso e ele tinha um shape melhor que muito frango de academia.
Não quero ter corpo definido só quero deixar de ser um chassi de grilo, talvez um dia eu vá pra academia. Tinha um canal no YouTube de um negão que fazia exercícios com pedras,cimento e tudo quanto era peso e ele tinha um shape melhor que muito frango de academia.
Banni Définitivement
