25-07-2024, 04:23 PM
Citação:A primeira Doença que mais afeta é o homem é a Obesidade. Portanto, ter o peso normal é uma obrigação para o homem.
Uma parte considerável da estatística é devido ao sedentarismo, creio eu. Junta-se com a genética "ruim" e outros fatores, como o emocional, sono... O cara incha mesmo. Meu ponto é: Muitos caras estão com "peso normal", contudo são "falso" em forma. Desnutridos mesmo. Baixa massa magra. Só caminhada não adianta, e calistenia é muito mais para estética. A parada é puxar ferro, ganhar força e shape também.
"...os homens se corrompem, o sistema quebra, mas DEUS CONTINUA SENDO DEUS!"
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