[DÚVIDA] Como lidar com a solidão, depois dos 40?

[Spextro]

Se existem as balzacas criadoras de gato, também existem os solitários de 40 anos?

Zoeiras a parte:
Trabalho
Exercicio fisico
Leitura
Cursos, auto aprimoramento
Segredo pra matar a solidão é chegar cansado em casa a noite e ir dormir.

Bons hábitos ajudam. Mas a solidão continua lá, mesmo quando você não está olhando para ela.

Ela é um estado de espírito, acredito que a verdadeira cura seria melhorando a espiritualidade, praticando reflexão, meditações, etc.

Você concorda?

Depende da causa da solidão.
Mas a solidão mais comum é a solidão do excesso de vida interior. Que se combate com vida exterior.
Um solitário buscando reflexão, meditação etc vai se tornar mais solitário ainda.
Melhor que ele faça cross fit por exemplo.